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開箱

雙腳筋骨不柔軟,在運動或是日常活動容易受傷,一但受傷復原期就要很長,建議您嚐試此款拉筋板,多角度的調整,讓您的筋肉得到不同程度的訓練,長期使用可以筋骨保持彈性,再難的動作輕鬆完成,更有成就感。








使用說明:

手機開箱文 ● 可調整由小角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆

● 瑜珈指定配件

● 隨時隨地可訓練使用

● 可變換內八及外八功能








角度說明:

● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。

● 24度:最舒服而不費力的角度。

● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。

● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。











品規格:

材質:PP塑膠 + TPR塑膠

包裝尺寸:39.5 × 36.5 × 11.4 cm分期付款

產地:台灣





關於Fun Sport

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Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

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花蓮縣瑞穗鄉公所為推廣觀光及行銷在地農特產業,十一月二十六日在花蓮秀姑巒溪遊客中心舉辦「二O一六泛踏嬉泛舟鐵人三項競賽暨產業市集活動」,藉競賽可飽覽秀姑巒溪各角度之美,及享受在地的美食。

瑞穗鄉公所為前來參與選手除了競賽,能親身體驗在地的美景,活動現場結合瑞穗在地農特產業體驗豐富多元的農特產品。競賽在裁判長狄茂昌向選手們說明泛舟安全宣導競賽及安全相關說明後,七點三十分在鄉長陳進光、鄉代會主席陳廖安、花蓮縣政府觀光處科長陳勇男、鄉代林玉芬、林玉梅等人鳴槍下,選手提起橡皮艇前仆後繼下水。

雖然天空不作美陰雨綿綿亦不減選手們之參與熱情,隨著泛舟鳴笛聲中開始一天的賽程,競賽路線經過秀姑巒溪泛舟遊客中心、瑞穗奇美休息站、瑞岡、瑞穗及高寮大橋等地點,競賽項目計有泛舟十一公里、自行車三十五公里、路跑十五公里,共計約六十一公里,考驗參賽選手們的體力與耐力。本次比賽項目包含全程組、鐵三角組及二鐵組,參賽選手共計二一二名。同時,安排體驗組共計一二O組,吸引了全國大專院校學生一同體驗。

活動除了刺激的泛舟鐵人三項競賽及產業市集活動,活動亦同時安排精彩表演節目,包含莫言Tenmoy Cinaw、檳榔兄弟、老綁們、甚麼樂團?對ㄚ及最後活動壓軸-鹹豬肉樂團等個個使出渾身解數,帶來聽覺、視覺上的饗宴也同時帶動現場歡樂氛圍。

最後,全程男子組第一名李育仁,總成績三小時五分五十七秒;第二名黃世昌,總成績為三小時七分二十六秒;第三名謝育宏,總成績三小時十一分五十五秒。全程女子組,第一名張婷婷,總成績三小時二十九分八秒;第二名張嘉家,總成績三小時三十二分四十六秒;第三名張秋蘭,總成績三小時三十八分二十二秒。

全程鐵三角網友組第一名江尚奎、李穎龍、魏允中,總成績三小時十四分五十三秒。

瑞穗鄉長陳進光表示,感謝各位貴賓、參賽選手支持本活動,未來也將持續推動富具瑞穗休閒觀光特色及特色農產行銷之泛舟鐵人三項活動。由於今天水勢很急,很適合泛舟,選手們要注意安全。

並希望藉由泛舟鐵人三項競賽活動,讓所有參賽選手在競賽之餘,將瑞穗之美及優質農商品特產,告訴親人及朋友。

【記者陳金寶台北報導】交通部長賀陳旦1日說,自己和總統蔡英文、府院高層溝通上沒有任何窒礙,相關事情也主動向府院說明;外界質疑賀陳旦不適任?他說,這是外界的看法,自己會盡量做該做的事情。

立法院交通委員會1日邀請賀陳旦列席,繼續審查106年度中央政府總預算案交通部單位預算未審查完竣部分。

週刊報導,賀陳旦在興航事件爆發前,擱置總統蔡英文在台中力推的山手線捷運建設支票,引發多名綠委聯名抗議,蔡總統更在內部會議以嚴厲口氣揚言撤換賀陳旦,顯示新政府的交通部長可能易人,並非空穴來風。

賀陳旦1日上午受訪時表示,蔡總統在了解各地民意,對行政團隊也有些期待;未來山手線捷運,還是會依蔡總統期待及民意要求,加上專業看法來綜合評估,提供給行政院和高層做最後決定;他說,程序是開放的,讓大家都有表示意見的機會,可以使事情考慮更周全。

賀陳旦認為,與蔡總統、府院高層溝通上,沒有任何窒礙,相關事情也都主動向府院說明;對於外界質疑他不適任交通部長,他說,這是外界的看法。2016/12/1

張國煒復出 賀陳旦樂見不同定位航空

【記者陳金寶台北報導】前長榮航空股份有限公司董事長張國煒籌備成立星宇航空,交通部長賀陳旦1日說,真正內容還不確定,據說是要走商務客或其他高檔,交通部樂見有不同定位航空公司提供優質服務。

至於和其他同業間競爭,賀陳旦上午在立法院受訪說,這屬於市場上的各自做法,不便置評。

前長榮航空發言人聶國維30日證實,張國煒已向經濟部商業司登記新公司「星宇航空」,積極籌備中,會找適當時機對外說明。2016/12/1

下面附上一則新聞讓大家了解時事

今(6)日凌晨3時許,新竹縣寶山鄉一處資源回收場發生火警,現場不斷冒出大量濃煙,火勢燃燒猛烈,新竹線消防局獲報前往救援,隨即出3條水線灌救,目前仍未撲滅火勢,消防人員初步研判為寶特瓶起火釀禍,所幸無人員受傷,為了安全起見,暫時封鎖園區三路口到大雅一路口的500公尺路段。

新竹縣消防局今(6)日凌晨3時許接獲報案,指稱新竹縣寶山鄉、中山高速公路橋樑下方一處資源回收場起火,隨即出動寶山、二重、竹北及竹東等4分隊前往救援,抵達現場時,火勢燃燒猛烈,不斷冒出大量黑色濃煙,在現場出3條水線灌救,目前仍在灌救中。

消防人員研判是回收場內的寶特瓶起火燃燒,初估燃燒面積為20坪,所幸沒有人員傷亡。由於火勢尚未撲滅,且現場瀰漫惡臭濃煙,導致雙園路二段無法通行,暫時封閉新竹科學園區三路口到大雅一路口的500公尺路段,請民眾改道而行。

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